Yleistä

Virkistävä – Kapha ayurvedinen eteerinen tuoksusekoite

Antamaan puhtia ja lisäenergiaa

Käyttötarkoitus
Virkistämään ja puhdistamaan.
Aktivoimaan aineenvaihduntaa ja hengitysteitä.
Poistamaan limaa, turvotusta ja selluliittia.
Tukemaan laihdutusta ja kiinteyttämään.

Säilytys
Auringolta suojassa.

Pakkauskoko
10ml

Käyttöohje

Miten käyttää eteerisiä öljyjä

Käytä eteerisiä öljyjä hyvän ilmapiirin luomiseksi ja huoneilman raikastamiseksi esim. ilmankostuttajassa.

Lisää vedellä täytettyyn tuoksulyhtyyn muutama tippa eteeristä öljyä. Voit lisätä myös muutaman tipan suihkepullon veteen ja sumuttaa hyvää tuoksua huoneeseen. Eteeristä öljyä voit pirskotella myös esim. lakanoille, matoille ja hiirenkoloihin.

Lisää mieltymyksesi mukaan 5-10 tippaa eteeristä öljyä 1 rkl:een kermaa tai liuosmaista neutraalia suihkusaippuaa. Käytä liuosta suihkussa, kylvyssä tai jalkakylvyssä ja helli itseäsi kuin läheisiäsikin. Kylpyaika 15 - 20 minuuttia.

Vartaloöljy

Lisää mieltymyksesi mukaan muutamia (1-2) tippoja eteeristä öljyä yhteen ruokalusikalliseen (n. 5ml) neutraalia ihonhoitoöljyjä (esim. Aroma perushierontaöljy, Frantsilan yrttihierontaöljy, Auringonkukan siemenöljy, Viinirypäleen siemenöljy tai Ayurvedinen hoitoöljy (Vata, Pitta, Kapha, Shirodara)). Helli näin hieroen kehoasi ja mieltäsi.

Sauna

Lisää 1 - 3 tippaa löylykauhalliseen vettä

Kasvojen kauneushöyrytys ja höyryhengitys

Lisää 2 - 3 tippaa eteeristä öljyä 1 - 2 litraan kuumaa vettä ja pidä kasvot pyyhkeen alla 2 - 3 minuuttia. Varo silmiä.

Iholle asetettaviin kylmiin tai lämpimiin pyyhehauteisiin käytetään 1-2 tippaa eteeristä öljyä kostutettuun pyyhkeeseen tiputettuna. Voit tehdä myös öljyhauteen esim. kasvoille (1-2 tippaa 5ml kohti perusöljy) asettaen kosteat pyyhkeet päälle.

Öljyparfyymi

Käytä parfyymin tapaan - tosin vain hyvin vähän - ranteeseesi ja korvan taustaasi. Tee tällöin laimennus esim. jojobaöljyyn (10-20 tippaa eteeristä öljyä 10 ml kohti). Eteeristä öljyä voi käyttää myös sellaisenaan muutaman pisaran vaatteille, ei silkille. Värilliset eteeriset öljyt kuten patsuli ja mandariini voivat jättää väritahroja.

Ainesosat

Ainesosat

Eucalyptus radiata (eukalyptus, eteerinen öljy), Picea mariana (mustakuusi, eteerinen öljy), Citrus limonum (sitruuna, eteerinen öljy), Citrus sinensis (appelsiini, eteerinen öljy), Boswellia carteri (frankinsenssi, eteerinen öljy), Zingiber officinale (inkivääri, eteerinen öljy).

Vinkki

Vinkki

Pirskottele esim. matolle tai käytä tuoksulyhdyssä kun koet väsymystä etkä tahdo saada aikaiseksi tai kun askeleet menevät liian usein jääkaapille.